#15 Zelfvertrouwen is geen aangeboren talent: hoe bouw je geloof in jezelf op?

Geschreven door Beau Konijn

Zelfvertrouwen lijkt vaak iets dat anderen wél hebben. Maar laat me je vertellen: het is geen aangeboren talent of magisch eindpunt. Het is een spier. En die spier moet je trainen. In deze aflevering duik ik in mijn eigen journey — van gepest worden, extreme faalangst en mezelf klein houden, tot bewust bouwen aan vertrouwen via kleine, moedige keuzes.

We hebben het over:

  • Waarom zelfvertrouwen niet begint bij denken, maar bij doen

  • Hoe kleine overwinningen (en mislukkingen) je juist sterker maken

  • Hoe je ontdekt wat voor jou werkt om je zelfvertrouwen te laten groeien

  • Hoe je je eigen 'succes portfolio' opbouwt als houvast bij tegenslagen 

Of je nou struggelt met spreken in groepen, jezelf zichtbaar maken of gewoon vaker op jezelf wilt kunnen bouwen — deze aflevering is je reminder dat vertrouwen niet van buitenaf komt. Je bouwt het zelf.

Liefs, leefstijlbestie Beau

Beau Konijn
Volgende

#14 He-le-maal klaar met mezelf in de weg zitten – Happy Girl Era unlocked