Ik veranderde mijn leefstijl… maar mijn sociale omgeving werkte niet mee (zo ging ik ermee om)

S1E54 - Je wilt veranderen, gezonder leven, keuzes maken die bij je passen — maar wat als de mensen om je heen dat niet begrijpen (of zelfs tegenwerken)? In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaring met sociale druk, oordelen en het maken van andere keuzes. Hoe herken je helpers en saboteurs? En hoe blijf je dicht bij jezelf, ook als dat spannend is? Liefs, leefstijlbestie Beau