Ik dacht dat ‘altijd positief denken’ me zou helpen… maar leverde me juist stress en klachten!?

S1E52 - We leren overal dat we positief moeten denken — maar wat als dat juist averechts werkt? In deze aflevering duiken we in de link tussen stress, onderdrukte emoties en je gezondheid. En waarom er juist kracht zit in het toelaten van negatieve gedachten. Liefs, Leefstijlbestie Beau