#29 Feestdagen vs leefstijldoelen 🎄 Hoe je je routines behoudt EN ultiem kunt genieten!

De feestdagen komen eraan… en je leefstijldoelen zeggen: help? ✨
Drukke weekenden, extra gezelligheid, eten & drinken everywhere — en jij wilt je positieve routines niet compleet laten verwateren.

Same here! Sinds onze verhuizing en met meer familie/vrienden om ons heen is mijn agenda vol — maar ik wil nog steeds lekker in mijn vel zitten. 💚

In deze aflevering neem ik je mee in een van mijn favoriete manieren om naar leefstijl te kijken: jouw Life Garden 🌱
Vier delen van jouw leven — gezondheid, relaties, werk/voldoening & ervaringen — die allemaal een bare minimumnodig hebben om te blijven groeien. Vooral in drukke periodes.

Je ontdekt:
Hoe je je routines holiday-proof maakt zonder streng te zijn
Waarom je beter niet kunt vertrouwen op wilskracht (spoiler: die smelt als een chocolade kerstkransje)
Het verschil tussen thriven en in leven houden — en waarom dat genoeg is
Hoe je jouw non-negotiables plant tijdens sociale weken
Hoe jij méér kunt genieten én trouw kunt blijven aan jezelf

Deze aflevering is jouw reminder: Je mag genieten én goed voor jezelf zorgen. Het kan allebei. ✨

Liefs, leefstijlbestie Beau