#36 Dronken en bewust zonder doelen 2026 in?! 

In deze aflevering onderzoeken we waarom het zó bevrijdend (en effectief) kan zijn om 2026 niét direct te starten met idioot veel of strakke doelen. We praten over terugvallen, doelen die te groot zijn, en waarom een duidelijke visie (1–5–10 jaar) veel krachtiger werkt dan perfecte plannen.

Je hoort hoe ik zelf het jaar (misschien wel dronken?) inga, hoe ik doelen omzet naar kleine weekly habits en waarom de Embody Future Your-series je mega goed door de eerste maanden van het nieuwe jaar heen gaan helpen. Perfect als je het nieuwe jaar rustig, realistisch en alsnog super intentioneel wilt starten.

Liefs, Leefstijlbestie Beau

Volgende
Volgende

#35 Koud douchen? Spiraal verwijderen? Vasten? Intensief sporten? Wat wél (of niet) past in mijn gezondheidsblauwdruk