#17 BIG Life update + 6 gewoontes om meer in het nu te leven (voor als je leven 200 km/u gaat)

In deze aflevering neem ik je mee in een BIG life update: we gaan verhuizen!! Hoe dit allemaal is gelopen, vertel ik je net iets te uitgebreid. Ook neem ik je mee in wat je zelf kunt doen als het voelt alsof het leven 100 km per uur gaat en je hoofd vaak nog sneller. In deel 6 gewoontes die mij helpen om IN het moment te leven, vooral op drukke dagen vol veranderingen, keuzes en soms wel chaos.

Voel jij je ook weleens overweldigd, gejaagd of heb je het idee dat je nergens écht bij bent met je hoofd? Dan is deze aflevering voor jou. Van mini-ochtendroutines tot no phone zones en het vinden van kleine rustmomenten – dit is hoe ik weer in het ‘nu’ stap. ‘You can’t give your life more time, so give your time more life.’

Liefs, Leefstijlbestie Beau