7 jaar geleefd als man? zonder cyclus? — nu leer ik mijn lichaam opnieuw kennen

S1E46 - Van de pil naar een spiraal en nu terug naar mijn natuurlijke cyclus. In deze aflevering vertel ik over mijn reis rondom hormonen, huidklachten, hormonale aandoeningen zoals PCOS in mijn familie, energie, nieuwe identiteit eigen maken, waarom ik mijn vrouwelijkheid opnieuw wil omarmen en vooral hoe je dit terug kan zien in mijn leefstijl en aanpassingen in mijn persoonlijke positieve algoritme. Wat gebeurt er als je stopt met onderdrukken en begint met luisteren? Geen medisch advies — wel mijn eerlijke ervaring.

Liefs, Leefstijlbestie Beau