#3 Mijn gezondheidsjourney II: Wat werkte wel en vooral NIET in het vormen van mijn eigen positieve algoritme?

Deze aflevering sluit aan op de vorige, waarin ik het begin van mijn gezondheidsreis deelde — van het krijgen van twee diagnoses van ‘chronische’ huidaandoeningen tot het loslaten van mijn dagelijkse pillenontbijt. Ik vertel hoe ik mijn leefstijl als medicijn ben gaan inzetten en wat mij daarbij écht heeft geholpen. Maar ook: wat níét werkte, en wat ik daarvan heb geleerd. Hopelijk inspireert het je om ook jouw eigen gezondheidsblauwdruk te ontdekken — eentje die écht bij jou past. We’re in this together!

Liefs, leefstijlbestie Beau