Hidradenitis & leefstijl: alle do’s and don’ts die ik als 5-jarige had willen weten.

S1E58 - Eerste week van juni is HS Awareness week en week van mentale gezondheid en daarom neem ik je mee in mijn persoonlijke reis met Hidradenitis Suppurativa (HS). Van operaties, medicatie en jarenlang zoeken naar antwoorden, tot alles wat ik inmiddels heb geleerd over voeding, stress, slaap, leefstijl en het nemen van eigen regie. In deze aflevering deel ik de belangrijkste do's, don'ts en lessen die ik als kind al had willen weten + de laatste wetenschappelijke onderzoeken. Geen quick fixes, maar een eerlijke kijk op wat mij heeft geholpen om meer vertrouwen te krijgen in mijn lichaam en gezondheid.

Voor iedereen die leeft met klachten van HS, chronische ontstekingen of het gevoel heeft vast te lopen in zijn gezondheid: je staat er niet alleen voor 🤍Liefs, Leefstijlbestie Beau